Банани - хороший засіб від стресу, заспокоюють нерви, знімають головний біль, регулюють обмін речовин.
Груші - знижують тиск, допомагають при неврологічних болях у шлунку.
Малина - регулює апетит кровотворення і корисна для зміцнення нігтів та волосся.
Вишні, черешні - очищають кров.
Персики - збуджують апетит.
Чорнослив - попереджує порушення обміну речовин.
Брусниця - потогінний засіб і чудово допомагає при захворюваннях сечовивідних шляхів.
Лимон - гарантує безпеку організму від багатьох мікробів.
*Всі овочі та фрукти потрібно їсти за 1 год. 20 хв. до прийому їжі.
согласна, что правильное питание поможет в борьбе с основными недугами и хандрой, моя жизнь непрерывно связана со стрессами - поэтому меня часто тянет на бананы, к тому же они прекрасно укрепляют сердце, т к богаты калием. А в зимнее время организм просит лимонов - нужна поддержка имунной системе
ВідповістиВидалитиДуже цікаво... така собі коротенька характеристика різноманітних овочів та фруктів. Є те, чого раніше не знала. Дякую!
ВідповістиВидалитиХотелось бы добавить, что бананы, помимо перечисленного, способны уничтожать бактерии, которые вызывают язвенное заболевание желудка, так как способствуют выделению обволакивающей язву слизи.
ВідповістиВидалитиОчень коротко и ясно - нет лишних слов! Мне очень понравилась статья! Удачи!
ВідповістиВидалити